Ingrédients :
- 4 steaks de blanc de dinde
- du sel et du poivre
- 1 c. à. c. d’ail haché
- Friture :
- 2 oeufs battus
- de la chapelure
- de l’huile pour friture
- Garniture :
- pommes de terre frites
Préparation :
- Aplatir les steaks entre 2 films alimentaires. Assaisonner de sel, de poivre et d’ail haché, ensuite Rouler les steaks dans le sens de la longueur pour obtenir une forme de cigare
- Envelopper les roulades avec le film alimentaire et nouer les extrémités.
- Bouillir un litre d’eau clans une cocotte minute. Disposer les roulades dans le passoire, Fermer et laisser cuire 20 minutes environ.
- Retirer le film alimentaire, les tremper clans les ?ufs battus et les enrober de chapelure.
- Faire frire dans un bain de friture chaud jusqu’à coloration dorée et égoutter sur du papier absorbant
- Servir les roulades chaudes accompagnées de pommes de terre frites.
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